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2023年9月29日 (金)

10月ヨガ スケジュール

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9月29日(金)牡羊座の満月によせて
ブログアップ、10月のお知らせが🌕満月日となりました。
今日は牡羊座の満月。
そして、中秋の名月、🎑十五夜のお月見も重なり
なんだかパワフルな1日です。
ヨガの考え方の中で
私たち(小宇宙)と、宇宙(大宇宙)とは切り離すことができないもので
真実からみると、私=宇宙_一体であるとも言われてます。
宇宙の中、星座のエネルギーを知ることで
少し違った視点から、私におきかえてみる。
自分の気持ちのきっかけに
なるといいな、、なんて思っています。
先月うお座の満月、キーワードは
「物事が一定のレベルまで到達し、振り返りと調整を行うタイミング」
「救済と癒し」どうでしたか?
2023年後半に向けて
何かを手放せたり、終わらせたりしましたか?
そして今日の満月、キーワードは
「🌊 流れが切り替わるタイミング」だそうです。
牡羊座は、12星座の中ではトップバッターとして
生まれたてのエネルギーを持っています。
そして「自分」という物語を生き抜くこと。
どう表現するか?自分にフォーカスがあります。
言いかえれば
「自分の生きたいように生きる」エネルギーの星
大宇宙=小宇宙
私がそう思うなら
星のエネルギーは
きっと、後押ししてくれるでしょう。
私ごとで
思いつくこと、ブロックは
自分にたいしての思い込み
甘さ、
しばり(制限)・・
いい加減にしましょうか。。。(^_^;) 
自分自身の「直感」とつながって
もう、一歩前にです。
もし、どうやったら
直感とつながるんだろう?って思うなら
日常での生活に
スペース・余白を持って、
そして、自分に聞いてみることだと私は思います。どうしたいのか?
〜余白の作り方〜
・いつもより、ゆっくり歩く
・空や景色を、ぼーっと眺める
・湯船につかる
・季節の花を買う
・床の水拭き
・10分瞑想
どうかな?私がやっていることです。
よければ、お試しあれです。
02bcfe77068845b7b1af3cc3c2a322e8 先日のビーチヨガ_逆さまの世界も面白い
では、ヨガ のお知らせに続きます。
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10月スケジュール
朝ヨガ・オンライン
日時:10月8日・15日・22日・29(日曜日)
午前:7:30〜8:10(40分)
クラス後5分〜10分シエアする時間_スペースを設けます。(自由参加)
内容:季節に合わさせた、朝のクリパルヨガです。
特徴:ウォームアップとして太陽礼拝が入ります。10/15(新月日)月礼拝のクラスになります。
内容確認・予約は下記からどうぞ(当日朝6:30まで予約可能)
 
受講費
単発:1000円
マンスリーチケット:3,500円(クラス録画付き)
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対面クラス
10月28日(土)ヨガと日本の神様巡りWS(8:30~13:30)
大井町線九品仏駅&多摩川駅近く開催)

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下記日程より内容確認できます。
 
対面クラス(11月予定)
・11月5日26日(日)九品仏ヨガ(午後)
・11/23(木・祝日)逗子の古民家リトリート(1day)お弁当つき
 古民家都合により延期になりました。
 
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フェニックス_ライジング_ヨガセラピー(個人セッション)& プライベートヨガ
リアル_オンラインセッション
受講費や日程、場所など、興味がありましたら問い合わせください。
オンライン_セッションは
対面でお会いしたことがある方のみに、限らせていただいてます。
オンライン_セッション ¥8,000  75分(面談含む)
気持ちの良い、秋の日をお過ごしください。
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予約サイト:https://select-type.com/rsv/?id=D0kAIzrEr68&c_id=103563
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https://www.instagram.com/mitsu_isshiki
Mitsuyo Isshiki(╹◡╹)09049194975

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