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2023年8月31日 (木)

9月ヨガスケジュール

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暑い夏も終わり、少しづつ海は秋の気配です。
9月のヨガスケジュールをUPします。
朝ヨガ・オンライン
日時:9月3日・17日・24日(日曜)9月30日(土曜)
午前:7:30〜8:10(40分)
太陽礼拝、月礼拝、椅子ヨガ、陰陽ヨガ、週ごとにクラス内容が変わります。
予約サイトからご確認ください。
受講費
単発:1000円
マンスリーチケット特典:3,500円(毎週のクラス録画付き)
クラスに参加できない日も録画でお楽しみいただけます。
 
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リアルクラス(世田谷ヨガ)

陰陽ヨガ
日時:9月16日(土曜)
午前:12:45〜14:15(90分)
場所:代田区民センター(2階_和室)
井の頭線_新代田駅(徒歩1分)
受講費:2,500円
月礼拝(クリパルヨガ )
日時:9月18日(月曜・祝日)
午前:9:30〜11:00(90分)
場所:奥沢地区センター(3階_大会議室)
大井町線_九品仏駅(徒歩2分)
受講費:2,500円

クラス詳細は、予約サイトからご確認ください。
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フェニックス_ライジング_ヨガセラピー
・個人セッションになります。
・対面セッション_オンラインセッション受付ます。

興味がありましたら、問い合わせください。
日時調整します。

【フェニックス_ライジング_ヨガセラピー】所要時間:60分程度

(対面セッションは着替え、シエアをいれて90分程度みてください)

ヨガでは体に起きている感覚は心に、心で思うことは体に影響を与えると言われてます。

トークセッションやセラピーとは違い、なるべく頭(思考)使わない。

ヨガポーズで体を使い、起きてくる感覚から、身体の声を聞くセッションになります。

身体の体験から、自らが自分の内に気づきを向けていくことを大切にしているセラピーです。

悩む答えは、内にあります。

もう十分わかっていることかもしれません。

「本当の私はどうしたいのか」

「私の望みは?」「何が障害になっているのか?」

自らの心の癖を知っていく、セラピストがサポートしています。

受講費:¥10,000〜
回数券_オンライン割引有り

ヨガセラピーについては、クリパル・ジャパンのHPをご確認ください。

https://kripalu.jp/pryt.html

 

 

ではこのあたりで、
よい9月をお過ごしください。クラスでお目にかかれますよう。
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予約サイト:https://select-type.com/rsv/?id=D0kAIzrEr68&c_id=103563
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https://www.instagram.com/mitsu_isshiki
Mitsuyo Isshiki(╹◡╹)09049194975

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