4月〜6月のヨガスケジュール

初夏の予定をアップします。

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☀️朝ヨガ・オンライン_毎週日曜_ZOOM使用
 
午前:8:00~8:40
日程:4/7,14,21,28, 
5/5,12,19,26
6/2, 9,16,23
季節に合わせたクリパルヨガ
週替わりのクラスメニューになります。
朝の身体をゆっくり整える、ウォームアップ多めのクラスです。
太陽礼拝・月礼拝・陰陽礼拝などの連続したヨガの動きも入ります。
 
内容確認・予約は下記からどうぞ
 
受講費
単発:1000円
マンスリーチケット月4クラス:3,500円(クラス録画付き)
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🌒夜ヨガ・オンライン_月1金曜_ZOOM使用
 
午後:8:15~8:55
日程:4/26, 5/31,6/28
陰ヨガに筋膜リリースが入ります。
週末リセット・リラックスして睡眠の質を高めます。

内容確認・予約は下記からどうぞ
5月からオンラインヨガ受講費の改定(一部値下げ)があります。
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対面クラス_祝日・土曜開催
 
日時:4/29(月・祝)10:00~11:30
場所:九品仏地区会館(2階大広間・和室)
クラス:春の陰陽ヨガ_季節の養生
動きのあるヨガで、心身に「氣=エネルギー」を流し、攪拌、発散する。
後半の陰ヨガは「氣」を落ち着かせ、心身を調和へと導きます。
受講費
単発:2,500円
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日時:5/4 (土)12:45~14:15
場所:代田区民センター(2階・和室)

クラス:クリパルヨガ
💚(アナハタ・チャクラ)胸(ハート)のエネルギーを動かし開いていきます。

受講費
単発:2,500円

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日時:5/25 (土)10:00~11:30
場所:代田区民センター(2階・和室)

クラス:陰ヨガ・ディープ
たっぷりの陰ヨガです。瞑想するよう身体とつながりを持ちます。
受講費
単発:2,500円
 
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日時:6/ 8 (土)10:00~11:30
場所:代田区民センター(2階・和室)

クラス:クリパルヨガ
❤️(ムラダーラ・チャクラ)根っこ・土台のエネルギーを安定させます。
受講費
単発:2,500円
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日時:6/ 15 (土)10:00~11:30
場所:代田区民センター(2階・和室)

クラス:陰ヨガ
季節に合わせた💠梅雨前の陰ヨガになります。
受講費
単発:2,500円
 
対面クラス内容確認・予約は下記からどうぞ
対面クラス初回:¥1,500-
ご紹介者は次回から使える割引チケット有り
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プライベート・ヨガ(自由が丘)
個人やカップルに向けた、オーダーメードのヨガです。
ご自身の目的に合わせ、カウンセリング・ヒアリングの後クラスを組み立てます。
日時は希望をいただき調整します。
時間:60分(所要時間:着替えやカウンセリングも含め90分)
金額:4400円〜6600円
場所:自由が丘駅_奥沢駅(3分〜5分)
予約問い合わせ:misshiki1221@gmail.com
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PRYT/フェニックス・ライジング・ヨガセラピー】個人セッション
体でおきていることは、心に現れ
心でおきていることは、体にも現れると言われてます。
ヨガセラピーでは、体の体験に気づくことをとおして
自分への理解を促し、心と体の調和(共存)した、あり方を目指しています。

「えっ、私の中に、そんな気持ちがあるんだ」
「なんとなく、解っていたけど、見ないようにしていたなぁ」等等
ヨガ経験の有無は問いません。
セラピストが何らか、特定の価値観に誘導したりアドバイスすることはありません。
ヨガポーズ(補助ポーズ)をサポートする為に身体に触れることがあります。
体や心の症状を治す・治療目的で行うものでないことをご理解ください。
女性専用となります。
4月〜6月期間限定
ヨガセラピー個人セッション受講費
場所:自由が丘・九品仏・世田谷代田等(問い合わせ時に希望があればお伝えください)

初回・モニターセッション:¥6,600-
継続・セッション:¥8,800-
予約は
①氏名:
②だいたいの希望日時:
③連絡先:メール及び携帯
予約問い合わせ:misshiki1221@gmail.com
メールをお願いします。確認後に連絡いたします。
その他:指定場所に伺うこともできます。(交通費を全額ご負担いただきます)
ヨガセラピー案内、詳細につきましては
下記を参考ください。

 

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告知:6/22(土)ヨガと⛩日本の神様参拝〜魂振りワークショップ
満月の禊
近々アップしますので、興味ある方は予定しておいてください。
 
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どうぞよろしくお願いします。
一色光代
 
 
予約サイト:https://select-type.com/rsv/?id=D0kAIzrEr68&c_id=103563
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https://www.instagram.com/mitsu_isshiki
Mitsuyo Isshiki(╹◡╹)09049194975