7月ヨガスケジュール

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ヨガスタジオでのレギュラークラスのお知らせです。

クリパルヨガや陰ヨガ・瞑想・椅子ヨガを下北沢・横浜・船橋・戸塚・天王洲(武蔵小杉)で定期開催しています。

 

 

ホテルヨガ(天王洲アイル駅徒歩3分)恵比寿からは(埼京線・りんかい線)10分

会場:第一ホテル東京シーホート28階

毎週日曜日:07:30~08:30  

クラス:ゆらぎのグッドモーニングヨガ(はじめてでも、やさしいヨガ)

問い合わせ予約:インターネットより事前予約 https://www.hankyu-hotel.com         tel:03-5460-4411(フロント)


 

クリパルジャパンヨガスタジオ(下北沢駅徒歩3分)

https://kripalu.jp

毎週土曜日:19:00~ 20:20  クラス:陰陽ヨガ

問い合わせ予約:Tel:03-6407-8446(スタジオ直通)Mail:studio@kripalu.jp

 

 

zenplace 横浜(JR横浜駅徒歩8分)旧ヨガプラス

https://www.yoga-plus.jp

毎週火曜日:10:00~11:15

クラス:クリパルヨガ (オールレベル)

毎週金曜日:19:00~20:00

クラス:クリパルヨガ(ビギナー)

問い合わせ予約:Tel:045-548-9344

 

湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ (JR戸塚駅徒歩8分)

https://www.yokohamaymca.org

毎週木曜日:12:10~12:55

クラス:チェアヨガ

このクラスは60代〜80代の受講者がメインです。15~25名前後のクラスになります。

呼吸を大切に、形にこだらず、体を動かしていきます。

椅子のヨガですが後半の15分は立位です。脚、腰の土台をしっかり安定させていきます。

問い合わせ: Mail: misshiki1221@gmail.com

 

 

サークルヨガのお知らせ

船橋(千葉)、武蔵小杉にて開催しています。

 

 hugyoga

毎週水曜日:19:30~20:45 (JR船橋駅徒歩5分)

クラス:クリパルヨガ・陰ヨガ(オールレベル)

女性のみの少人数のクラスです。地域施設の和室で開催しています。

受講費:¥3000-(初回体験割引あり)

問い合わせ:Mail: misshiki1221@gmail.com

 

椅子ヨガ

第三水曜日:10:00~11:00 (武蔵小杉駅北口徒歩8分)

クラス:椅子ヨガ

地域の自治会主催のクラスです。地域の集会場で開催しています。

問い合わせ:Mail: misshiki1221@gmail.com




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セラピーや、パーソナル、出張ヨガクラスについては、下記メールに気軽にお問い合わせください。

Mail:misshiki1221@gmail.com